Postres
Panqué de Plátano
Una receta fácil y deliciosa para aprovechar los plátanos maduros, logrando un panqué esponjoso con un toque de canela, vainilla y frutos secos.
- Preparación:
- 15 min
- Cocción:
- 45 min
- Porciones:
- 8
- Dificultad:
- Fácil
Alérgenos: gluten, huevo, lactosa, frutos secos
Resumen
El panqué de plátano es un postre clásico y reconfortante perfecto para aprovechar plátanos muy maduros. Requiere un tiempo total aproximado de 60 minutos (15 minutos de preparación y 45 minutos de horneado) y rinde para 2 panqués (unas 8 a 10 porciones). Contiene alérgenos clave como gluten, huevo, lácteos y frutos secos.
El panqué de plátano es un postre clásico y reconfortante perfecto para aprovechar plátanos muy maduros. Requiere un tiempo total aproximado de 60 minutos (15 minutos de preparación y 45 minutos de horneado) y rinde para 2 panqués (unas 8 a 10 porciones). Contiene alérgenos clave como gluten, huevo, lácteos y frutos secos.
Ingredientes
- 2 tazas Harina de trigo todo uso (Se puede sustituir por harina de avena o almendra)
- 1 taza Azúcar mascabado (O tu endulzante favorito)
- 1 cucharada Polvo para hornear
- 1 cucharada Canela en polvo
- 1/2 cucharada Sal
- 4 piezas Plátanos (3 para la mezcla y 1 para decorar)
- al gusto Nueces y almendras (Opcional)
- 3 piezas Huevos
- 90g Mantequilla (1 barrita, a temperatura ambiente)
- 1 cucharada Esencia de vainilla
- 250 ml Leche (De la preferencia del cocinero)
Preparación
-
Mezclar en un bowl la mantequilla a temperatura ambiente junto con la taza de azúcar mascabado hasta integrar bien. (video: 01:21)
-
Agregar 3 plátanos a la mezcla e incorporarlos sin machacarlos en exceso para mantener algo de textura. (video: 01:46)
-
Agregar los 3 huevos e integrar perfectamente. (video: 02:06)
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Añadir la esencia de vainilla y la leche, mezclando bien todos los ingredientes líquidos. (video: 02:13)
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En el recipiente con la harina, agregar la sal, el polvo para hornear y la canela en polvo, mezclando los secos. (video: 02:31)
-
Precalentar el horno a 200 °C unos 10 minutos antes de ingresar el panqué. (video: 02:45)
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Tamizar la mezcla de secos con un colador sobre el bowl de los líquidos e integrar suavemente con un batidor globo. (video: 02:59)
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Triturar las nueces y almendras, e incorporarlas a la mezcla de manera envolvente. (video: 04:02)
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Engrasar los moldes para panqué con mantequilla y repartir la mezcla equitativamente. (video: 04:30)
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Decorar la parte superior de la mezcla con rebanadas del plátano restante. (video: 05:29)
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Hornear a 200 °C durante 45 minutos. (video: 05:38)
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Retirar del horno, desmoldar con cuidado, rebanar y servir. (video: 06:25)
Receta extraída del video: PANQUE DE PLÁTANO! COMO SE HACE ? 👈🏻👌🏻